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genji333
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ダイエット記録
12月21日のダイエット記録(2024年)
体重 体重:101.0kg 測定時間:13時 見た目 なし 1日の食事 朝食 なし 昼食 なが~いウインナーパン 高級つぶあん くるみチーズ 夕食 プロテインスムージー SAVASプロテイン リッチショコラ 豆乳45%カロリーオフ 200ml 水 100ml 冷凍いちご その他に食べ... -
ダイエット記録
12月20日のダイエット記録(2024年)
体重 体重:101.8kg 測定時間:10時 見た目 なし 1日の食事 朝食 白米 生卵 納豆 味付け海苔 キムチ 鶏むね肉(焼き肉のたれ) カップヌードル高たんぱくPRO 昼食 なし 夕食 てりやきハンバーガー 六甲山麓牛乳のビスケット生地をかぶせたゴロチョコパン ... -
ダイエット記録
12月19日のダイエット記録(2024年)
体重 体重:100.8kg 測定時間:13時 見た目 なし 1日の食事 朝食 なし 昼食 炙り醤油風ベーコントマト肉厚ビーフ チキチ― マックチキンナゲット5ピース シャカチキ アップルパイ 夕食 SAVASプロテイン(リッチショコラ) その他に食べたもの なし 筋トレ なし -
ダイエット記録
12月18日のダイエット記録(2024年)
体重 体重:101.6kg 測定時間:10時 見た目 なし 1日の食事 朝食 白米 生卵 味付け海苔 納豆 キムチ 鶏むね肉(焼き肉のたれ) 昼食 なし 夕食 からあげくんチーズ ツナたまごサンド 雑穀のミルクフランス バター香る塩パン 六甲山麓牛乳のビスケット生地... -
ダイエット記録
12月17日のダイエット記録(2024年)
体重 体重:102.2kg 測定時間:19時 見た目 なし 1日の食事 朝食 なし 昼食 白米 納豆 生卵 味付け海苔 鶏むね肉(焼き肉のたれ) キムチ カップヌードル高たんぱくPRO 夕食 白米 生卵 味付け海苔 ハニーマスタードチキン その他に食べたもの 筋トレ なし -
ダイエット記録
12月16日のダイエット記録(2024年)
体重 なし 見た目 なし 1日の食事 朝食 なし 昼食 なし 夕食 卵好きのための卵ロール 六甲山麓牛乳のビスケット生地をかぶせたゴロチョコパン ピザまん(ローソン) からあげくん(黄金チキン) つぶあんパン その他に食べたもの アミノサプリ プラス(KIR... -
ダイエット記録
12月15日のダイエット記録(2024年)
体重 体重:101.8kg 測定時間:13時 見た目 なし 1日の食事 朝食 なし 昼食 卵好きのための卵ロール たんぱく質が摂れる平焼きチーズ パリチキ 雑穀のミルクフランス 六甲山麓牛乳のビスケット生地をかぶせたゴロチョコパン 夕食 カップヌードル高タンパク... -
ダイエット記録
12月14日のダイエット記録(2024年)
体重 記録なし 見た目 なし 1日の食事 朝食 白米 生卵 納豆 キムチ 味付け海苔 昼食 豆腐スイーツガトーショコラバー(セブンイレブン) 夕食 白米 生卵 キムチ 鶏むね肉(焼き肉のたれ) 味付け海苔 その他に食べたもの 筋トレ なし -
ダイエット記録
12月13日のダイエット記録(2024年)
体重 体重:102.8kg 測定時間:午前10時 見た目 1日の食事 朝食 白米 生卵 納豆 キムチ 鶏むね肉(焼き肉のたれ) 味付け海苔 昼食 なし 夕食 ツナアンドたまごサンドイッチ シュガークロワッサン ななチキ こしあんぱん その他に食べたもの クラフトボス... -
ダイエット記録
12月11日のダイエット記録(2024年)
体重 体重:102.8kg 測定時間:午前9時 見た目 1日の食事 朝食 白米 納豆 キムチ 卵1個 鶏むね肉(焼肉のタレ) 昼食 なし 夕食 ハムカツたまご ふんわりメロンパン 青森県産りんごとキャラメルクリームのちぎりパン クラフトボス ラテ その他に食べたもの...
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