2月13日のダイエット記録(2025年)

昼食
目次

体重

なし

見た目

なし

1日の食事

朝食

なし

昼食

  • 厚切りロースとんかつ弁当
  • カップヌードルチーズカレー
昼食

夕食

  • 白米
  • 納豆
  • 鶏むね肉、ネギ(照り焼き)
  • もつ煮(ローソン)
  • みたらし団子
夕食
夕食

その他に食べたもの

筋トレ

なし

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