1月30日のダイエット記録(2025年)

夕食
目次

体重

体重:101.0kg

測定時間:7時

体重

見た目

なし

1日の食事

朝食

昼食

夕食

プロテインスムージー

  • 豆乳 カロリー45%オフ150ml
  • SAVASプロテイン リッチショコラ
  • 水150ml
  • バナナ1本
夕食

その他に食べたもの

筋トレ

なし

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

目次