12月26日のダイエット記録(2024年)

夕食
目次

体重

なし

見た目

なし

1日の食事

朝食

プロテインスムージー

  • SAVASプロテインスムージー リッチショコラ
  • カロリー45%オフ豆乳150ml
  • バナナ1本
  • 冷凍イチゴ2粒
朝食

昼食

  • 担々麺(ファミマ)
  • 生卵
  • 白米
昼食

夕食

  • ピザ
  • サイドメニューいろいろ
夕食

その他に食べたもの

筋トレ

なし

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